危日属于十二建星，也叫建除十二神，排在第八位，属于黄道日。危本义是高处，高处虽有视野，但暗藏风险，代表需居安思危、谨慎行事。

一、推算规则十二建星循环顺序为建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭。破日之后次日即为危日，以节气划分月份，从当月建日开始逐日顺排。

二、民俗宜忌民俗认为危日适合安床、祈福、商议事务、交涉谈判、谋划事情等。危日忌讳登高、远行、乘船、冒险类活动，也不适合搬迁入宅、开山破土。古诀有 “危宜安床忌履险” 的说法，意思是危日不宜做带有风险的事情。

三、使用要点危日虽属于黄道日，但带有 “暗藏风险” 的特性，做事必须谨慎。如果当日遇上月破、岁破等大凶神煞，吉气会受损；若搭配天德、月德吉神，则更为有利。择日不能只看危日这一项，还需要结合当日其他神煞以及主事人的生肖冲煞综合判断。

四、补充说明十二建星是独立的择日体系，和月中吉神、二十八星宿值日互不冲突，同一天会同时存在多套神煞标记。

危日属于传统民俗择吉文化，没有科学依据，仅作为传统文化研究参考，不能作为现实生活决策依据。