守日属于黄历二十八星宿值日体系，也叫值日星宿，是二十八宿轮流值日当中的其中一类，并非十二建除神煞。在民间黄历的星宿择吉口诀里，把二十八宿分为四组：角斗奎井为 “木日”，亢娄鬼为 “金日”，氐胃柳为 “土日”，房昴星为 “水日”，心毕张为 “火日”，尾翼轸为 “虚日”，箕壁参为 “守日”。

一、守日本义与民俗含义守，有守护、固守、看管、守候的含义。民俗认为守日值日之时，宜静不宜动，适合守成、看护、保管、值守类事务，不适合大举开拓、远出奔波。古人认为此日星宿主镇守，利于看守财物、看管家园、值守岗位、守护已有成果，不宜发起新项目、长途远行、大举征伐。

二、守日宜做事项适合看家守宅、保管贵重物品、仓库值守、看护老幼、守店看铺、资产保管、维持现有合作、静守待命、盘点库存等偏守护、看管性质的事情。

三、守日忌讳事项民俗观点，守日不适合远行、外出经商、大规模开工破土、新开业、婚嫁远行、外出上任、发起重大新项目。如果当日叠加天德、月德等吉神，则凶性减轻，不必一味回避。

四、补充说明二十八宿值日，是一套独立于十二建除、月中吉神的择日体系，和建日、闭日、执日不可混淆。同一日期，可以同时存在建除神煞、月神煞、二十八宿值日三套标记，择吉时需要综合参看。

守日属于传统民俗择吉文化，没有科学依据，仅作为传统文化研究参考，不能作为现实生活决策依据。